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實踐方法
Sportsline以運動醫學實證的理論和不斷更新的研究文獻資料庫為基礎,向學員提供最有效且安全的個人及團體訓練。學員在加入我們後都能享有物理治療、肌力及體能訓練,及運動科學的三方服務;訓練不只是單純舉舉重這般簡單,更重要的是了解自己的身體,了解自己的目標,訓練才會變得有意義。因此,每位學員在剛加入Sportsline時,受到的不只是身體技能的訓練,更是知識的吸收:教練會在訓練時段當中,專業地向學員們分析並檢討即時訓練狀況,及討論身體反應,計劃安排等。確保學員不只是「做完走人」,而是確切地了解自己訓練的狀況,增進有關方面的知識。私人訓練或許會令你感受到重視,而我們所提供的整合性,專業私人訓練會令你有確實的進步及全面保護。